Blog

Zufriedenheit

Dieser kleine „Gedankenspaziergang“ möge all diejenigen erreichen und mit Zuversicht stärken, die immer wieder auf eine Unzufriedenheitsspur geraten. Oft stehen wir uns einfach selbst im Wege und blockieren uns im…
Weiterlesen

Lebensqualität steigern mit Yoga

Die Yogapraxis dient dem Erhalt der Gesundheit im Sinne der Vorsorge wie auch der Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern. D.h. Yoga findet zum einen therapeutischen Einsatz. Zum anderen wird er von…
Weiterlesen

Yoga – Im Jetzt

Unsere moderne Welt ist von vielfältigen Belastungen, denen Menschen heute ausgesetzt sind, gekennzeichnet. Schnelllebigkeit, wachsende Arbeitsbelastung, Überforderung, Zeit- und Termindruck, ungesunder Lebensstil (Bewegungsmangel, Ernährung, fehlende Ausgleichsmöglichkeiten zur Spannungsregulation und Erholungsphasen)…
Weiterlesen

Yoga – Der Ursprung

Yoga ist eine aus Indien stammende, seit Jahrtausenden praktizierte Methode zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und bedeutet so viel wie „Vereinigung“ oder „Integration“. Die philosophischen Grundlagen des Yoga…
Weiterlesen
Menü